توصیه هایی برای رژیم غذایی سالم

:: مقالات

توصیه هایی برای رژیم غذایی سالم

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 170 ] - دوشنبه, 24 اردیبهشت 1397

توصیه هایی برای رژیم غذایی سالم

توصیه هایی برای رژیم غذایی سالم و متعادل برای هر فرد 5 out of 5 based on 1 ratings.
توصیه هایی برای رژیم غذایی سالم

توصیه هایی برای رژیم غذایی سالم و متعادل برای هر فرد

۱۰ تا ۲۰ درصد پروتئین
۳۰ درصد چربی
۵۰ تا ۶۰ درصد كربوهیدرات

وجود فیبر در رژیم غذایی، جذب كربوهیدارت را به تاخیر می اندازد و به کاهش چربی خون کمک می کند.

توجه داشته باشید، درمان طبی تغذیه ای برای هر فرد، متناسب با شیوه زندگی، ورزش، توانایی اقتصادی، عادات غذایی و فرهنگ وی تعیین می شود.


مشاوره رايگان و پاسخ به سوالات:

۳۷۷۲۹۴۹۴ - ۰۲۵

کلینیک تخصصی پوست، مو و لیزر ایرانیان قم


مرتبط با موضوع
تبلیغات