۱۰ تا ۲۰ درصد پروتئین
۳۰ درصد چربی
۵۰ تا ۶۰ درصد كربوهیدرات
وجود فیبر در رژیم غذایی، جذب كربوهیدارت را به تاخیر می اندازد و به کاهش چربی خون کمک می کند.
توجه داشته باشید، درمان طبی تغذیه ای برای هر فرد، متناسب با شیوه زندگی، ورزش، توانایی اقتصادی، عادات غذایی و فرهنگ وی تعیین می شود.
مشاوره رايگان و پاسخ به سوالات:
۳۷۷۲۹۴۹۴ - ۰۲۵
کلینیک تخصصی پوست، مو و لیزر ایرانیان قم
برچسب ها : رژیم غذایی سالم
