رازهای زیبایی پوست صورت

کانال رسمی تلگرام کلینیک ایرانیان

رازهای زیبایی پوست صورت

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 191 ] - پنجشنبه, 30 اردیبهشت 1400

رازهای زیبایی پوست صورت

رازهای زیبایی پوست صورت 5 out of 5 based on 1 ratings.
رازهای زیبایی پوست صورت

رازهای زیبایی پوست صورت

بسیاری از دلایل خشکی پوست روی لایه شاخی، لایه بالایی اپیدرم تأثیر می گذارد. لایه شاخی مانند بستن روکش پلاستیکی در اطراف بدن، با پوشاندن مواد مضر و میکروب ها و نگه داشتن آب و روغن، پوست را نرم و لطیف می کند. قبل از اینکه به دنبال مرطوب کننده مورد علاقه خود باشید، ببینید آیا این هفت دلیل می تواند مقصر خشکی پوست شما باشد.

سن 
بالا رفتن سن یکی از شایع ترین دلایل خشکی پوست است. با افزایش سن، اپیدرم نازک می شود و لایه شاخی نمی تواند آب مورد نیاز قبلی را حفظ کند. بسیاری از افراد از 50 سالگی شروع به خشکی پوست می کنند. در دهه 60 تقریباً همه درجاتی از خشکی پوست را تجربه می کنند. متاسفانه اجتناب ناپذیر است.

آب و هوا 
آب و هوا تأثیر زیادی روی پوست دارد. به طور کلی، در زمستان وقتی درجه حرارت و رطوبت کاهش می یابد، پوست به خشک سطح می رسد و بادهای سرد رطوبت پوست را بیرون می کشد. هوای سرد همچنین گرما و زمان بیشتری را در خانه می طلبد که باعث خشکی پوست نیز می شود. گرمای مرکزی، بخاری ها و شومینه ها همگی سطح رطوبت پوست را خراب می کنند. 

برعکس، حتی آب و هوا در مناطق گرم می تواند باعث خشکی پوست شود. به عنوان مثال، مناطق کویری ممکن است دمای گرم داشته باشند، اما دارای سطح رطوبت کمی نیز هستند که باعث خشکی پوست می شود.

نور خورشید 
قرار گرفتن در معرض آفتاب در هر شرایط آب و هوایی می تواند پوست را خشک کند. اشعه ماورا بنفش به عمق زیرین سطح پوست نفوذ می کند که علاوه بر خشکی، باعث چین و چروک نیز می شود. گرمای خورشید با کاهش سطح چربی طبیعی، پوست را خشک می کند.

کم آبی 
آب در صورتی برای پوست مفید است که آن را می نوشی. آب در واقع می تواند پوست را خشک کند زیرا هنگام تبخیر، روغن های طبیعی پوست را با خود می برد. شنا در استخر، به ویژه استخر که دارای کلر بسیار زیاد است و حمامهای بیش از حد گرم می تواند پوست را به طور جدی خشک کند. هرچه پوست بیشتر با آب تماس پیدا کند و آب آن گرمتر شود، روغن های بیشتری شسته می شوند و پوست را با آن احساس خشک، سفت و ناخوشایند مواجه می کنند.

صابون و شوینده 
صابون ها و شوینده ها به همان روش آب باعث خشکی پوست می شوند. آنها مولکول های آب موجود در پوست را احاطه کرده و هنگام شستشو آن ها را با خود می برند. برخی از صابون ها و دئودورانت ها به طور معمول بیشترین خشک شدن را دارند. برخی از پاک کننده های مایع بدن در واقع به مرطوب سازی پوست کمک می کنند. صابون تخته ای نسبت به صابون مایع باعث خشکی بیشتری روی پوست خواهد شد.

دارو 
داروهای خاصی وجود دارد که با کاهش سطح آب لایه شاخی، متخلخل و باعث خشکی پوست می شود. برخی از داروهای رایج که باعث خشکی پوست می شوند شامل داروهای ادرار آور مانند هیدروکلروتیازید یا فوروزماید، رتین-A، داروهای کلسترول مانند پراواستاتین و سیمواستاتین و روآکوتان هستند.

بیماری ها و شرایط پوستی 
برخی از بیماری ها و شرایط پوستی به دلایل مختلف باعث خشکی پوست می شوند. پوست خشک و پوسته پوسته علامت مشخصه دو بیماری شایع پوستی درماتیت آتوپیک و پسوریازیس است. سوتغذیه، بیماری های کلیوی و دیالیز می توانند باعث خشکی پوست شوند زیرا ویتامین های ضروری پوست را از بین می برند.

مراقبت از پوست خشک

موثرترین روش ها برای درمان خشکی پوست، ترکیبی از  روش های مراقبت از پوست است. به همین ترتیب، درمان پوست بسیار خشک نیاز به افزودن مواد مغذی به علاوه چند اصلاح در برنامه مراقبت از پوست شما دارد. در اینجا آنچه متخصصان پوست توصیه می کنند،آورده شده است:

نکته 1: دوش گرفتن بعد از شنا 
کلر و سایر مواد شیمیایی استخر شنا می توانند پوست شما را خیلی سریع خشک کنند. پس از گذراندن وقت در استخر، زیر یک دوش آب گرم برای شستشوی سریع، از پاک کننده بدن ملایم استفاده و پوست را لطیف کنید.

نکته 2: پس از دوش گرفتن پوست خود را مرطوب کنید 
هنگام دوش گرفتن، آب باعث گسترش سلول های پوستی می شود که زمان بهینه را برای آبرسانی فراهم می کند. متخصص پوست توصیه می کند به محض بیرون آمدن از حمام از لوسیون بدن مخصوص و یا یک مرطوب کننده عالی استفاده کنید. هنگامی که از حمام خارج می شوید و پوست هنوز مرطوب است، استفاده از مرطوب کننده بسیار مهم است زیرا این کار مولکول های آب را به لایه های بیرونی پوست متصل می کند.

نکته 3: از مرطوب کننده استفاده کنید 
اگر در منطقه ای با رطوبت کم یا رطوبت شدید فصلی زندگی می کنید، به خرید یک دستگاه مرطوب کننده برای افزودن رطوبت به هوا و پوست خود فکر کنید. هنگامی محیط خشک است، رطوبت موجود در پوست شما می تواند در هوا تبخیر شود. دستگاه های بخور مرطوب، برای تسکین ترک و خارش پوست بسیار مناسب هستند.

نکته 4: حمام بلغور جو اگر به نظر می رسد 
هیچ چیز دیگری به خشکی و خارش پوست شما کمک نمی کند، حمام جو دوسر می تواند یک نجات دهنده برای پوست شما باشد. کافی است کمی بلغور جو دوسر را در مخلوط کن میکس کنید، آن را در وان گرم بریزید و حدود 15-20 دقیقه در آن بمانید. بلغور جو دوسر مخلوط شده بتا گلوکان های تسکین دهنده را در حمام آزاد می کند تا به تسکین پوست خشک و خارش دار کمک کند. بلغور جو دوسر حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در درمان بیشتر اختلالات پوستی بسیار مناسب است. بلغور جو دوسر برای پاکسازی و رطوبت پوست عالی است همچنین PH پوست را نرمال می کند.

نکته 5: مکمل ها را مصرف کنید 
روغن هایی مانند بذر کتان و روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری هستند تا به سلامت و درخشندگی پوست کمک کنند. این روغن ها را یا به عنوان مکمل مصرف کنید یا آن ها را به وعده های غذایی مورد علاقه خود اضافه کنید. روغن ماهی و ویتامین های بذر کتان به پوست شما کمک می کنند تا پوستی صاف، لطیف و مطلوب داشته باشید.

نکته 6: از لوسیون ها حاوی گلیسیرین ستفاده کنید 
گلیسیرین یک ماده مرطوب کننده و فوق العاده آبرسان است. متخصصین پوست توصیه می کنند، یک لوسیون فوق العاده خوب حاوی گلیسیرین را در برنامه ی مراقبت از پوست روزانه خود قرار دهید. گلیسیرین با کشیدن آب از هوا به لایه خارجی پوست برای مرطوب سازی پوست عمل می کند. این یک لایه محافظ ایجاد می کند که به جلوگیری از اتلاف رطوبت کمک می شود.

نکته 7: هنگام تمیز کردن از دستان خود محافظت کنید 
دستان شما نیز به راحتی در معرض خشک شدن مواد شیمیایی سخت قرار می گیرند. بنابراین هنگام تمیز کردن خانه، حتماً یک دستکش بپوشید تا مانع از جذب تمام این مواد شیمیایی به پوست شما شود.

نکته 8: اسید هیالورونیک کمک می کند 
از اسید هیالورونیک برای مرطوب سازی استفاده می شود. فوق العاده آبرسان بوده و خاصیت ضد پیری دارد. هنگامی که در لایه بردارها و پاک کننده ها استفاده می شود ، به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.


کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی ایرانیان قم
مشاوره رايگان و پاسخ به سوالات: 

مرتبط با موضوع

تبلیغات
کانال رسمی تلگرام کلینیک ایرانیان